ช่วยแนะนำของอาหารหรือเครื่องดื่ม ที่ช่วยเพิ่มพลังในการขับขี่ยานพาหนะให้หน่อย

ช่วงนี้รู้สึกว่าเหนื่อยง่ายขณะขับรถจนเกือบไปชนกับ เสาไฟฟ้า หรือ รถที่วิ่งสวนมาอีกทาง อยู่บ่อยครั้ง  

ถึงจะได้พักบ้างแต่ก็รู้สึกไม่ค่อยเต็มอิ่มสักที ทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็น

ไม่รู้ว่าขาดสารอาหารอะไรรึเปล่าได้เป็นแบบนี้  จึงอยากขอคำแนะนำเรื่องโภชนาการที่มีส่วนช่วยในการเพิ่มความสามารถขับขี่ยานพาหนะให้หน่อย